❌ En este vídeo vas a conocer los 7 ERRORES más comunes de las personas con ANSIEDAD.
Los peores y más comunes ERRORES que cometemos las personas cuando tenemos ANSIEDAD.
Una información indispensable si quieres poner fin a tu ansiedad ya que si sigues cometiendo estos errores superarlo será mucho más difícil.❌ Así que NO HAGAS esto SI TIENES ANSIEDAD o tu ansiedad EMPEORARÁ Y AUMENTARÁN sus SÍNTOMAS.

Debajo te dejo una transcripción del vídeo con los errores más comunes y normales de las personas con ansiedad.
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Años de investigación, preguntas y estadísticas sacadas de la comunidad de @elfindelaansiedad con más de 130000 seguidores, me han ayudado a identificar los 7 ERRORES más comunes en las personas con ansiedad. Si quieres superar la ansiedad no te pierdas el vídeo y comprende qué es aquello que NO DEBERíAS HACER.

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💛 Descubre los 7 ERRORES más comunes de las personas con ANSIEDAD.❌


LINKS A VÍDEOS para comprender mejor cómo no cometer estos errores:

Error #7: EVITACIÓN (intentar escapar de la ansiedad)
Descubre tu motivo y entiende lo que debes hacer: Vídeo: [ Ссылка ]

Error #6: AUTOMEDICACIÓN
Error #5: Creer que en la medicación (exclusivamente) está la solución
Ansiedad y medicamentos:
Los síntomas de la ansiedad
Vídeo: [ Ссылка ]

Error #4: HACER DE MÉDICO
Aceptar la ansiedad, el primer paso para superarla. Vídeo: [ Ссылка ]

Error #3: NO HAY QUE HACER NADA
Nada va a cambiar si tu no cambias. Vídeo:
[ Ссылка ]

Error #2: LA ANSIEDAD ES PARA SIEMPRE
El trastorno de ansiedad tiene fin y siempre DEBE Y PUEDE superarse. Vídeo: [ Ссылка ]

Error #1: NO SIRVE DE NADA BUSCAR AYUDA
No hay mejor ayuda que buscar ayuda, así que si la necesitas no esperes más, cuanto antes lo hagas, antes te sentirás mejor.
Ansiedad y tabú. Vídeo: [ Ссылка ]

LINKS a muestras gratuitas de mis libros sobre la ansiedad:

El fin de la ansiedad: [ Ссылка ]
El arte de cuidarte: [ Ссылка ]
Respuestas a tu ansiedad: [ Ссылка ]
Supera tus fobias: [ Ссылка ]

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