З вами нутриціолог Ольга Степанова. В цьому відео ви дізнаєтесь про оптимальну заміну тваринному білку. Які наслідки дефіциту білка в організмі? В яких продуктах міститься найбільше рослинного білка? Про це детально сьогодні. Приємного перегляду!
Підпишіться на мій канал @Olga_Stepanova_nutritionist щоб знати все про здорове харчування і ніколи не хворіти!
Мій Телеграм-бот з відповідями на часті запитання - [ Ссылка ]
Мій Інстаграм - [ Ссылка ]
Мій Воцап - [ Ссылка ]
Мій Телеграм - [ Ссылка ]
Навігація:
00:00 - Вступ
00:40 - Наслідки дефіциту білка
00:57 - В яких продуктах найбільше рослинного білку?
01:54 - Лайфхак від нутриціолога
🔥 Отримай консультацію найкращого нутріціолога в Україні Ольги Степанової ➡️ [ Ссылка ] ✅ Заходь на сайт і особливо почитай статті блогу! ⭐️ Там купа корисної інформації про твоє здорове харчування.
24 ПРОДУКТИ, Якими Можна Замінити ТВАРИННИЙ БІЛОК
Теги
білокрослинний білоктваринний білокдефіцит білкаольга степанованутриціологнутриціолог Ольга Степановахарчуваннябілок продуктибілок для організмубілок в продуктахбілок рослинного походженнябілок в яких продуктах найбільшенутриціологіяяичный белокнорма белказдорове харчуванняпоради нутриціологабілок де найбільшерослинний білок де найбільшеде найбільше білканатуральний протеїн
![English Sounds - CH [tʃ] and JJ [dʒ] Consonants - How to make the CH [tʃ] and JJ [dʒ] Consonants](https://s2.save4k.ru/pic/aqHebuRjO0k/mqdefault.jpg)
![English Sounds - NG [ŋ] Consonant - How to make the NG [ŋ] Consonant](https://s2.save4k.ru/pic/6ESY7ueSfrc/mqdefault.jpg)
