Esse episódio/treino foi muito especial!! Principalmente por causa da minha amiga e inspiração Valery Melo, que veio de São Paulo passar o feriado em Fortaleza e está fazendo ciclo pra Maratona de Boston, a gente conseguiu encaixar esse treino juntas e foi um acontecimento na Beira Mar, já que a Val e o Edu tem muitos fãs por aqui.
Eu e a Val já largamos algumas provas juntas, onde uma ajudou a outra, a última foi a Maratona de Nova York em 2023.
Fortaleza costuma receber os visitantes com muito sol e calor, por isso a gente se preocupou com a hidratação, principalmente por ela não ser acostumada com o clima que judia até de mim que moro aqui! Porém, hoje nem foi tão ruim, pegamos chuva e tempo nublado, mas mesmo assim quente e abafado com sensação térmica de 30°. O Edu nos deu apoio até quase o fim pq furou o pneu da bike faltando 2km (rsrs). O Bruno (meu noivo) fez uma parte do treino correndo com a gente e como vcs poderam ver no vídeo, ele ficou feliz de ter conseguido acompanhar o ritmo, os outros amigos também acompanharam por um tempo, eu adorei porque como vocês estão vendo aqui eu estou fazendo quase todo o ciclo sozinha.
Enfim, foi o melhor e mais animado treino até aqui! E agora falta muito pouco!! Só temos mais 2 longões até chegar no grande dia!!! 😍😍😍
Ahhh, o link do medidor de frequencia cardíaca que nos duas usamos é esse aqui 👉 [ Ссылка ]
Comenta o que você achou desse epsódio e até o proximo! Bjooooo
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