▬▬▬▬▬▬▬▬ 🪖 Reboot Camp 🪖 ▬▬▬▬▬▬▬▬
Arrête de théoriser et passe à l'action grâce à la pression de groupe.
Prochaine édition: 1er janvier 2025
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Dans cet épisode de podcast, consacré à la règle 1 du best-seller du psychologue Jordan Peterson, "12 Règles pour la Vie" : "Tenez-vous droit avec les épaules en arrière". Cette règle, véritable pilier du développement personnel et du coaching, encourage à affronter les défis de la vie avec courage et confiance. Ainsi, un changement dans la posture physique peut mener à une amélioration de l'état mental, renforçant l'estime de soi. Peterson souligne l'importance de la responsabilité personnelle et de la volonté d'affronter et de surmonter les obstacles pour grandir et évoluer. Au cours de cet épisode, je décortique la psychologie sous-jacente à cette règle et comment l'incorporer dans ta routine quotidienne pour renforcer ta résilience et ton assurance. Ensemble, nous explorons cette philosophie transformative, t'invitant à adopter une posture plus confiante pour naviguer avec assurance dans les défis de la vie. Plonge dans ce voyage d'épanouissement personnel et de découverte de ta propre résilience.
