Estos ejercicios para la parálisis facial pueden ayudar a mejorar la movilidad y la fuerza de los músculos de tus mejillas, labios y de la parte lateral de tu nariz. Por favor, empieza a hacer los ejercicios sólo después de que tu nervio haya recuperado tanto que sea posible enviar señales a los músculos y mover los músculos de tu lado afectado. Eso puede llevar varios meses. Es importante controlar bien tus músculos y evitar que otros músculos de tu cara se mueven que no son parte del ejercicio. Concéntrate en como se sienten tus músculos para detectar y relajar inactividades involuntarias.

CONSEJOS importantes para el entrenamiento:
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MASAJE:
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Ejercicios para OJOS y FRENTE:
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Cuándo la parálisis facial persiste durante varios meses o más con SINCINÉSIAS - Estirar los músculos faciales:
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Übungen:
00:09 reglas importantes para el entrenamiento
00:59 1-fruncir los labios
03:07 2-sonreír
05:00 3-inflar / aspirar las mejillas
06:53 4-fruncir labios, abrir
08:20 5-masaje, estiramiento

Que te recuperes pronto!

Music by SergePavkinMusic from Pixabay

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