👍 OHNE Zucker! In 5 Minuten! Energieriegel aus Getreide. Lecker und gesund für alle. Unglaubliches Rezept für leckere Riegel mit Nüssen, Müsli und Haferflocken. Einfach und sehr lecker - wir empfehlen das Nachkochen. Ein gutes und sehr nützliches Rezept für Riegel. Kochen Sie mit Freude und guter Laune.
Rezept und Zubereitung:
Freunde, hallo. Und heute werden wir sehr leckere und gesunde Müsliriegel zubereiten.
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80 g Haferflocken.
100 g Rosinen.
100 g Nüsse, ich habe eine Mischung aus Walnüssen und Erdnüssen.
100 g getrocknete Pflaumen.
1 Esslöffel getrocknete Preiselbeeren.
2 Bananen.
Mit einem Mixer pürieren.
Alles gut vermischen.
2 cm dick gleichmäßig verteilen.
Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 20 Minuten backen.
40 g Zartbitterschokolade ohne Zucker.
Schokolade auf beliebige Weise schmelzen.
1 Teelöffel Kokosöl.
40 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Wenn ich Lust auf etwas Süßes habe, mache ich dieses Dessert.
Das Ergebnis ist ein sehr schmackhaftes und gesundes Dessert ohne Zucker.
Mmm... der Geschmack ist unglaublich.
Und jetzt bereiten wir ein Dessert ohne Backen und ohne Zucker zu.
400 ml Kokosmilch. 100 ml Wasser.
50 g ungesüßter Kakao.
7 g Agar-Agar. 50 ml Wasser.
Zum Kochen erhitzen.
Mit Frischhaltefolie abdecken und 1-2 Stunden kühl stellen.
Das Ergebnis ist ein sehr schmackhaftes kalorienarmes Dessert.
Freunde, schreibt in die Kommentare, welches Dessert hat euch besser gefallen? Ihre Meinung ist mir sehr wichtig!
Vielen Dank, dass Sie sich das Video bis zum Ende angesehen haben!
Guten Appetit, Freunde!
