Merhabalar
Spor yapma amacınız ne olursa olsun hedefe ulaşabilmeniz için beslenmenin önemi oldukça büyük. Hem tercih ettiğiniz besinler hem de besin tükettiğiniz saatlere özen göstermediğiniz sürece hedefinize ulaşamayabilirsiniz. Videodaki bilgilere dikkat ederek ilerlediğiniz zaman fark yaşayacağınızdan emin olun.
İnstagram: [ Ссылка ]
Online danışmanlık hizmeti almak için dyt.semihaboztogan@gmail.com adresinden benimle iletişime geçebilirsiniz.
İyi seyirler, sağlıklı günler dilerim 🤗
#SporÖncesi #SporSonrası #Beslenme
Spor Öncesi ve Sonrası Neler Tüketilmeli? - Sporcu Beslenmesi
Теги
diyet yemekleridiyet listesidiyetisyendiyet programısağlıklı yaşamyaşam koçkilo almaspor öncesispor sonrasınasıl beslenmeliyimspor öncesi beslenmefit yemekantrenman öncesi beslenmeantrenman sonrası beslenmedoğru beslenmeyemeksporcu beslenmesisporcu beslenmesi nasıl olmalıfityemekspordan sonra ne yemelitüm gün beslenmesağlıklı beslenmespor öncesi ve sonrasıspor öncesi ve sonrası nelerspor öncesi ve sonrası neler tüketilmelidiyet