🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: [ Ссылка ]
В этом ролике обсудим тему, которая становится актуальной для многих людей старше 50 лет – артроз коленных суставов.
Коленный сустав – главный амортизатор ноги, его эластичность зависит от множества мышц, связок и сухожилий. В данном видео я расскажу, какие ошибки приводят к разрушению коленей, объясню, как влияет на здоровье коленных суставов сидячий образ жизни и неправильная обувь. Смотрите ролик до конца и узнаете, какие существуют основные причины развития артроза коленных суставов. Также я объясню, почему бег не добавляет здоровья коленям. А тех, кто хочет узнать все про спорт для здоровья, я приглашаю на консультацию в центр Бубновского.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Какие ошибки приводят к разрушению коленей?
0:42 Какой образ жизни опасен для коленей?
2:25 Как минимизировать вред от бега?
4:01 Вред от сидячего образа жизни
4:51 Как влияет на колени отсутствие движения?
5:21 Есть ли вредные профессии для коленей?
7:01 Какая обувь вредна?
8:55 Вредны ли инъекции в колени?
10:19 Слабые колени - плохая старость!
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ [ Ссылка ]
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ [ Ссылка ]
Личный сайт Бубновского ⇾ [ Ссылка ]
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ [ Ссылка ]
Мы в Яндекс Дзен ⇾ [ Ссылка ]
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ [ Ссылка ]
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ [ Ссылка ]
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения
