Esse vegetal tão comum, tem muitos benefícios para sua saúde. Trata-se da vagem (Phaseolus vulgaris). Acredita-se que a faseolamina presente na vagem atue como um inibidor da alfa-amilase, uma enzima envolvida na quebra de carboidratos complexos em açúcares simples durante a digestão.

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Cabe destacar que, apesar do fato dos fitoterápicos, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal serem naturais em sua maioria, não significa que não possam ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas, dado que cada organismo é distinto e o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Sou Peter Liu, terapeuta holística em acupuntura e medicina chinesa e tenho uma clínica de acupuntura em Campinas, interior de São Paulo.

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