💖 Please Subscribe: [ Ссылка ]
💖
✲ ⋆ ❄ ❅ ❇ ❈ ❖ ✫ ✪ ✩ ✬ ✭ ✰ ✹ ✷ ✶ ✵ ✳ ✱ ❊
✍ 1. Soczewica - charakterystyka
Soczewica należy do roślin strączkowych. Jest uprawiana w wielu krajach na świecie. Największe uprawy znajdują się w Kanadzie, Turcji, Indiach oraz Stanach Zjednoczonych. Nasiona soczewicy są cennym produktem szeroko wykorzystywanym przez pasjonatów sztuki kulinarnej. Strąki soczewicy zawierają jedno albo dwa nasiona.

Zazwyczaj mają okrągły, sercowaty lub owalny kształt. Mogą mieć różnorodną barwę. Możemy w nich znaleźć składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, m.in. białko, potas, cynk, fosfor, żelazo oraz błonnik.
To wszystko sprawia, że soczewica coraz częściej stanowi podstawę codziennego jadłospisu. Powinny jednak unikać jej osoby z zaburzeniami pracy układu pokarmowego. Soczewica jedzona w nadmiarze może być bowiem przyczyną problemów z trawieniem, wzdęć oraz fermentacji w jelitach.
Najwięcej witamin i minerałów znajduje się w kiełkach soczewicy. Ich spożywanie zaleca się przede wszystkim kobietom w ciąży ze względu na dużą zawa ...
❉ ✾ ✽ ✼ ✠ ☆ ★ ✡ ✴ ✺ ☼ ☸ ❋ ✽ ✻ ❆ ۞ ۝ ☀ ❃ ❂ ✿
💖 I do not own any images. For information on copyright infringement, please contact: vct226@gmail.com
💖 I will always put your website backlink and recommend them here:
💖 Licence:
✅ Adventures by A Himitsu [ Ссылка ]
✅ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
✅ [ Ссылка ]
✅ Music released by Argofox [ Ссылка ]
✅ Music provided by Audio Library [ Ссылка ]

свернуть