Can you get more flexible if you sit a lot? Will sitting all day stop you from improving your flexibility? Is sitting the new smoking? Let's dive deep with a physical therapist with the brain, body, and experience to answer these flexibility questions.

👉🦵Rebuild Your Hips at Home!: [ Ссылка ]

Find Dr. Garrett at:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]


SUPPORT THE MISSION AND YOURSELF
👉Rebuild Your Body At Home with a DIY Program: [ Ссылка ]
💪Donate: [ Ссылка ]
❤️Become a Patron: [ Ссылка ]
👉Sign Up for the Newsletter: [ Ссылка ]
⚡️Become a member on YT: [ Ссылка ]
👍Recommended gear (shoes, bands, etc.): [ Ссылка ]

SOCIALS
➡️ Facebook: [ Ссылка ]
➡️ Instagram: [ Ссылка ]
➡️TikTok: [ Ссылка ]
🙉 Podcast: [ Ссылка ]


#uprighthealth #hips #hipflexibility #flexibility #sitting #sittingtolerance

свернуть