A kiégés, a stressz felgyülemlett negatív hatásainak megjelenése egyre gyakoribb lett az életünkben. Mit lehet tenni saját magunkért, ha nem szeretnénk eljutni eddig az állapotig?

Az Egészséges Teljesítmény videó podcast 3. adásában a kiégésről volt szó, vendégemmel Kiss Andrással (Budai Egészségközpont marketing- és értékesítési igazgató) a megelőző technikákról beszélgettünk

0:00 Kiss András Budai Egészségközpont
1:57 Vezetői kiégés megelőzése
5:31 Módszerek: Céltudatosság
12:00 Stressz kezelés: Rendszeresség
18:00 Kikapcsolás, lassulás

A teljes élő adás itt: [ Ссылка ]
benne:
👉 A Tudástárban a Kiégés jeleiről beszélünk: [ Ссылка ]
👉 és beszámolunk a Well & Leadership, vállalati wellbeing konferenciáról is

Stressz mérések Fusion Vital: [ Ссылка ]

Stressz-regeneráció egyensúly: [ Ссылка ]

Well Leadership konferencia: [ Ссылка ]

Wellbeing beszélgetés Dr. Toldy Annával: [ Ссылка ]

Movember kampány: [ Ссылка ]

Szűrővizsgálatok férfiaknak a Budai Egészségközpontban: [ Ссылка ]

Férfiak reflektorfényben konferencia: [ Ссылка ]

A sorozat oldala: [ Ссылка ]

Kiss András @ Linkedin: [ Ссылка ]

Kun Zoltán @ Linkedin: [ Ссылка ]

Hozz ki többet magadból! produkció, 2022.

свернуть