Sadhguru ofrece una perspectiva yóguica sobre cómo se debe abordar la comida para el bienestar físico y mental, y da un ejemplo de una combinación de alimentos dañina para explicar el impacto que los alimentos tienen en nuestra salud mental.

Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.

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