Хек.Вкусная,полезная и недорогая рыбка.Сегодня 2 способа,как её готовлю я.
Очень сложно сказать,какой из этих рецептов лучше - они очень простые,быстро готовятся и одинаково вкусные.
Рыбка получается очень сочная и нежная,попробуйте приготовить.

РЕЦЕПТ:
-1- Хек или минтай в томатном соусе
Хек - 600-700 г
Лук - 1шт.
Морковь - 1 шт.
Томатный сок - 1 стакан (или 2 ст.л. томатной пасты,разведенные в стакане воды)
Сметана - 1 ст.л. + 0,5 стакана воды
Перец черный молотый
Соль


#хек #минтай #сочныйминтай #минтайвтомате #сочныйхек #блюдаизхека #рыба #какприготовитьхек #хекбезжарки #чтоприготовитьизхека #готовимхек #рецептизхека #рецептхек #хеквтоматномсоусе #подливкаизрыбы #подливаизрыбы #хекинтересныерецепты #вкусныйхек #бюджетнаярыба #недорогаярыба #рыбабезжарки #рыбунежарю #рецептыизрыбы #рецептыизминтаяихека #хеквподливе #хеквтомате #вкусныйрецептрыбы

свернуть