Automatische piloot
Herken je het: autorijden en zonder dat je het doorhebt ben je aangekomen op je bestemming... Dan heb je op de automatische piloot geleefd. Niets mis mee, toch? Het probleem is dat als je dagelijks leven uit meerdere van dergelijke automatische handelingen bestaat je de kans dat alles een sleur lijkt te worden. De automatische piloot kun je doorbreken! Kijk hier hoe.
*Deze video is onderdeel van de serie 'Mindful Zomer Sessies'. Deze video's zijn kort, krachtig en bedoeld als refreshment voor je mind. Zodat je kunt oefenen en profiteren om meer uit jezelf, je dag en omgeving te halen.
Hack Your Mind.nl is mijn platform bedoeld om anderen te helpen om meer uit zichzelf te halen. Focus, flow en meer geluk en succes ervaren in je leven en uit de dingen die je doet. Je traint je lijf met sport en je brein met studie maar hoe vaak train je je mind? Daar ga ik verandering in brengen. Hack your mind, and the rest will follow!
![](https://i.ytimg.com/vi/l3pRDuFhEes/maxresdefault.jpg)