Sziasztok! Ebben a videóban arról esz szó, hogy érdemes e bukásig dolgozni, illetve hogy hogyan állítsátok össze úgy az edzéseteket, hogy elég megterhelő legyen, de ne hátráltassa a regenerációt.
Bemutatok 2 fogalmat aminek a segtségével jobban össze tudtok állítani magatoknak egy edzéstervet!
Valamint elkészült a honlapom, ahol minden szolgáltatásomról találhatsz bővebb információt: www.haromharmad.hu
Ha pedig kiváló minőségű edzős ruhákat szeretnél vásárolni, itt teheted meg: [ Ссылка ] ráadásul a PETERB - kód használatával 10% kedvezményt is kapsz!!
Kövess, tanulj és fejlődj velem!
_
email: 3harmad@gmail.com
instagram: harom.harmad
Facebook: [ Ссылка ]
