В этом видео вы узнаете:
✅ как вернуть дыхание в норму всего за 7 минут и избавиться от удушья и одышки в домашних условиях;
✅ разберем причины удушья, как при физической активности, так и в состоянии покоя;
✅ узнаете, почему удушье может быть признаком нарушений в работе легких или сердечно-сосудистой системы;
✅ как справиться с удушьем;
✅ как предотвратить удушье.
Смотрите видео до конца, чтобы узнать все подробности и начать дышать легче уже сегодня!
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.

Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: [ Ссылка ].

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 - вступление
00:34 - почему появляется удушье?
01:11 - первые шаги от удушья
02:38 - взять дыхание под контроль
03:47 - работа с ногами
06:10 – заключение
***************
🔶 ВКонтакте: [ Ссылка ]
🟢 Сайт: [ Ссылка ]
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям [ Ссылка ].
🟢 Смотрите другие видео этого автора: [ Ссылка ]
🔶 Адрес видео: [ Ссылка ]

свернуть