اگر بهتون بگن روزه داری... حالا میخواد روزه داری رمضان باشه یا رژیم روزه داری متناوب باعث میشه احتمال مرگ بخاطر بیماری قلبی دو برابر بشه چه حسی پیدا میکنید... شوخی نیست... به ویژه اگر انجام قلب آمریکا اینو بگه... که یکی از معتبرترین و قابل اتکاترین سازمان های پزشکیه... سال هاست که مدام همه داریم از مزایای روزه داری متناوب میگیم... اینه که این خبر یه دفعه همه رو شوکه کرد و فوری تو اکثر رسانه های بزرگ تیتر شد......
تو این ویدئو اول باید ببینیم این محققین اصلا چی دارن میگن... این خطر مربوط به کدوم نوع از انواع رژیم فستینگ هست و اگر با تمام ضعف ها و انتقاداتی که به انجمن قلب آمریکا در این مورد وارد شده... این نتایج رو بپذیریم... چطور میتونیم همچنان به دور از عوارض احتمالی از مزایای این رژیم محبوب استفاده کنیم
اگر این ویدئو رو دوست داشتید حتما ویدئوهای زیر رو هم ببینید:
تخم مرغ خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی رو افزایش میده؟ چند عدد زرده مناسبه؟
[ Ссылка ]
روزه ماه رمضان یا روزه داری متناوب؟ کدوم برای چربی سوزی و تندرستی بهتره؟
[ Ссылка ]
واکنش به حوادث آسیب زا و مرگبار باشگاه و بدنسازی (و چطوری ازشون پیشگیری کنیم)
[ Ссылка ]
اصول اساسی چربی سوزی و کاهش وزن [رژیم روزه داری متناوب، کتوژنیک، ورزش، مکمل، شیوه زندگی و ...]
[ Ссылка ]
در اینستاگرام هم منو دنبال کنید
[ Ссылка ]
فستینگ و روزه داری متناوب، خطر سکته قلبی رو دو برابر میکنه
Теги
بدنسازیکاهش وزنلاغریرژیمپرورش اندامزیبایی اندامباشگاهمدلمدلینگپزشکی و سلامتتندرستیدندانپزشکیمکملکراتینمکمل پروتئینسیکس پکتمرینات HITتمرینات HIITتمرین در منزلپاورلیفتینگعضلهعضلانیعضله سازیچاقیاضافه وزنبدن سکسیچربی سوزچربی سوزیهوازیتمرین با وزنهباسن بزرگکمر باریکچند ستست های حجمیتکرارهای حجمیواکنش دکترحوادث باشگاهآسیب باشگاهgymfailپارگی عضلهمرگ در باشگاهخطر بدنسازیخطر کراس فیتآسیب کراس فیت
