✅ Uno de los clásicos y mejores ejercicios para trabajar específicamente los tríceps, la cabeza larga del mismo en mayor medida (la cabeza más grande con respecto a la cabeza lateral e interna del tríceps), el press de copa, una buena herramienta más para tu entrenamiento de brazos - tríceps!
✅ VIDEO COMPLETO 👇🏻
[ Ссылка ]
🔥 TRÍCEPS MÁS GRANDES = BRAZOS MÁS GRANDES 🔥
• Sígueme en Instagram 👇🏻
[ Ссылка ]==
• Contáctame para un plan de entrenamiento para principiante - Cuerpo completo - En casa - Con tu propio peso corporal y con poco material - 3 días a la semana 👇🏻
[ Ссылка ]==
✔️ Suscríbete a mi canal en donde comparto vídeos/contenido sobre entrenamiento físico - Fitness - Musculación - Hipertrofia - Calistenia (Entrenamiento con el propio peso corporal) - Entrenamiento con pesas - GYM - Culturismo 💪🏻
ÉSTE ES UNO DE LOS MEJORES EJERCICIOS PARA LA HIPERTROFIA DE TUS BRAZOS - TRÍCEPS - CABEZA LARGA DEL TRÍCEPS | PRESS DE COPA | HASTA EL FALLO - AL FALLO - FALLO TOTAL | GANAR MASA MUSCULAR - AUMENTAR MASA MUSCULAR - AUMENTAR MÚSCULO - GANAR MÚSCULO
#fitness #gym #tríceps #armday #bodybuilding #ejercicio #fitnessmotivation #gymmotivation
![](https://s2.save4k.ru/pic/lDFDGHSVuMw/maxresdefault.jpg)