Надоел выпирающий живот? Не тратьте время на утомительную прокачку пресса, если хотите плоский живот!
Часто выпяченный живот — это не просто жир, а следствие слабых мышц ягодиц, спины и плохой осанки.

В этом видео доктор Тигран разбирает эффективные упражнения, которые помогут исправить осанку и подтянуть низ живота.

MEDplus — канал доказательной медицины, где вместе с главным экспертом канала доктором Тиграном Амаляном мы проверяем и объясняем распространенные мифы из интернета.

☝️ Помните, Ваше здоровье — это ВАША совместная работа с ВАШИМ лечащим врачом.

🔥 Смотрите видео по теме: [ Ссылка ]

📩 Присылайте ссылки на видео доктору Тиграну, самые интересные он прокомментирует в новых выпусках!
Телеграмм-канал доктора Тиграна: [ Ссылка ]

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь видео с друзьями!
[ Ссылка ]

Ссылка на You-Tube канал блогера: [ Ссылка ]

#medplus #докторТигран #пресс

свернуть