Merhaba, bu hafta 1 ayda 5 - 10 kilo ver! 6cm incelten diyet listesi hazırladım.
Video Bölümleri (tıklayın, ilgili bölüme hemen ulaşın!)
0:00 Giriş
1:20 Diyet Listesi Nasıl Uygulanır?
2:15 1.GÜN
3:33 2.GÜN
4:36 3.GÜN
6:10 4.GÜN
7:02 5.GÜN
8:25 6.GÜN
9:55 7.GÜN
11:05 Önemli Noktalar
11:43 Kimler Uygulamamalı?
Umarım çok faydalı olur,
Sevgilerimle,
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır?
[ Ссылка ]
Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?
[ Ссылка ]
Uyurken Nasıl Yağ Yakılır?
[ Ссылка ]
İştah Kesici Çay Tarifi
[ Ссылка ]
Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Diyet Listesi
[ Ссылка ]
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?
[ Ссылка ]
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
[ Ссылка ]
Diyet ve Spor Yapmadan Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ]
3 Kilo Verdiren Maydanoz Detoksu
[ Ссылка ]
Yumurta Diyeti
[ Ссылка ]
Şeker Hastaları Ne Yemeli?
[ Ссылка ]
Kilo Vermenizi Ne Engeller?
[ Ссылка ]
Verilen Kilolar Nasıl Korunur? Kilo Koruma Diyeti
[ Ссылка ]
Nasıl Yağ Yakılır?
[ Ссылка ]
7 Günde Göbek Eriten Diyet Listesi
[ Ссылка ]
Kolesterol Nasıl Düşürülür?
[ Ссылка ]
Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi
[ Ссылка ]
Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir?
[ Ссылка ]
En Etkili Basen Eritme
[ Ссылка ]
Kansızlığa Ne İyi Gelir?
[ Ссылка ]
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
[ Ссылка ]
Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem
[ Ссылка ]
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
[ Ссылка ]
Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
[ Ссылка ]
Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
[ Ссылка ]
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
[ Ссылка ]
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
[ Ссылка ]
Ödem Nasıl Atılır?
[ Ссылка ]
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
[ Ссылка ]
Tip 2 Diyabet Diyeti
[ Ссылка ]
Hamilelikte Beslenme Listesi
[ Ссылка ]
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ]
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
[ Ссылка ]
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ]
