Cvičení na aktivizaci svalů trupu a stabilizaci stoje.
Všechna vide naleznete zde [ Ссылка ]
Naším záměrem je posílit prevenci v oblasti konkrétních zdravotních rizik běžně ohrožující věkovou skupinu 60+ a mající dopad zejména ve vyšším výskytu nemocí stáří. Hlavními zdravotními riziky ve stáří jsou z hlediska funkčního zejména cévní mozkové příhody, osteoartróza, osteoporóza, artróza a degenerativní onemocnění mozku. Jako vhodná prevence pro většinu těchto rizik se jeví právě patřičná pohybová aktivita.
![](https://s2.save4k.ru/pic/lOhjlZALtsA/maxresdefault.jpg)