Общая практика на все тело, в которой объединены силовые асаны и асаны на вытяжение и расслабление. Практика подходит для начинающих. 🧘🏼♀️
Мой Телеграм - [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/lPSaWtE8MgQ/maxresdefault.jpg)
Общая практика на все тело, в которой объединены силовые асаны и асаны на вытяжение и расслабление. Практика подходит для начинающих. 🧘🏼♀️
Мой Телеграм - [ Ссылка ]