Schmerzen beim Radfahren sind lästig. Insbesondere über Po- oder Hinter-Schmerz berichten viele. ► Radhose*: [ Ссылка ] ► ASSOS Gesäßcreme*: [ Ссылка ]
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#fahrrad #mariusquast #biking
In diesem Video dreht sich alles um ein häufiges Problem beim Fahrradfahren: Po-Schmerzen. Wenn du schon mal Schmerzen im Po beim Fahrradfahren hattest, bist du hier genau richtig!
Heute werde ich dir zeigen, wie du diese unangenehmen Schmerzen vermeiden kannst, damit du deine Radtouren schmerzfrei genießen kannst.
Links zu den Tipps*:
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Bikefitting:
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Schmerzen im Po beim Gravel-Bike, Rennrad, Mountainbike oder allen anderen Radsportarten können verschiedene Ursachen haben, aber ich gebe dir praktische Ratschläge, um dieses Problem zu vermeiden.Wenn du also ein begeisterter Fahrradfahrer bist, der nach Lösungen für Po-Schmerzen sucht, dann solltest du dieses Video nicht verpassen.
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▬▬ Timestamps ▬▬
Kapitel:
00:00 - Einführung
00:23 - Tipp 1: Radhose
00:51 - Tipp 2: Gesäßcreme
01:40 - Tipp 3: Bikefitting & Sattelwahl
02:05 - Verabschiedung
Herzlich Willkommen auf meinem YouTube-Kanal „Marius Quast“. Als Skilehrer (DSV Ski-Ausbilder) & Bergsportler (Mountainbike-Alpencross) startete ich 2016 mit Videos auf YouTube & kann es heute meinen Beruf nennen. Von München aus nehme ich euch mit auf spannende Reisen in die Alpen - egal ob zum Skifahren, Mountainbiken (auch mal E-MTB), Wandern, Trail-Running, Canyoning … hier sind keine Grenzen gesetzt. Ich verbinde Information mit Unterhaltung, sodass ihr etwas lernen könnt und dabei inspiriert werdet.
Ich freue mich sehr auf den Austausch mit Euch - daher schreibt gern in die Kommentare und stellt Fragen. Aus den Fragen entstehen häufig auch neue YouTube-Videos.
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