Hướng dẫn cách Hít thở đúng nhất khi tập Yoga - Hít thở Yoga đúng cách

Hít thở là kỹ thuật quan trọng trong luyện tập Yoga giúp bạn tăng hiệu quả của buổi tập luyện, điều hoà và cải thiện khả năng tập trung. Để hít thở đúng cách chúng ta cần hiểu rõ nguyên lý hoạt động của phổi cũng như những yếu tố hỗ trợ nhịp hít thở tốt hơn.

Trước khi đi vào các bài tập Yoga chuyên sâu, hãy xem kỹ video này để nắm vững kiến thức nền tảng quan trọng của hít thở trong Yoga nhé.

► Hội người tập Yoga cùng Kim Ba: [ Ссылка ]
======================================
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Kim Ba đã phát hành:

► Khoá học Yoga 21 ngày trị liệu Đau Lưng: [ Ссылка ]
► Khoá học Yoga 21 ngày trị liệu Cổ Vai Gáy: [ Ссылка ]
► Khoá học Yoga 21 ngày Giảm Cân Thay Đổi Vóc Dáng: [ Ссылка ]
► Khoá học chuyên sâu về Giải Phẫu Yoga: [ Ссылка ]
► Khoá học Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga: [ Ссылка ]

► Liên hệ tư vấn học Yoga: [ Ссылка ]
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: [ Ссылка ]
► Facebook: Đặng Kim Ba: [ Ссылка ]
► Tiktok: [ Ссылка ]

#yoga #yogaonline #yoga90ngay #thuthachyoga90ngay #yogatrilieu #baitapyoga #giaoanyoga #yogatainha #dangkimba #dangkimbayogatrilieu

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: dangkimba.official@gmail.com. Xin cảm ơn!

свернуть