#dolaşımsistemi #yogahareketleri #çayınfaydaları #kioverme #tansiyon #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler
Eğer el veya ayaklarınızda karıncalanma, yorgunluk veya ödem varsa dolaşım bozukluğundan şüphelenebilirsiniz.
Dolaşım sisteminizi düzeltmek için şunları yapabilirsiniz:
1. Gerinin
2. Hareketli olun
3. Yoga yapın
4. Oturur vaziyette kalmayın
5. Çay için
6. Kilonuzu kontrol altına alın
7. Tansiyonunuzu ölçün
Kaynakça:
([ Ссылка ])
([ Ссылка ])
([ Ссылка ])
([ Ссылка ])
([ Ссылка ])
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
Music: [ Ссылка ]
Purple Planet Music - Hope - Movin' On
ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları:
WEB SİTESİ: www.sifabulun.com
FACEBOOK: [ Ссылка ]
TWITTER: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
DOLAŞIM BOZUKLUĞUNDAN KURTULMANIN KOLAY YÖNTEMLERİ
Теги
şifabulşifabulundolaşımkan dolaşımıEllerde şişmeayaklarda şişmetansiyon sorunlarıyüksek tansiyonÇayın faydalarıçok oturmanın zararlarıyoga nediryoganın faydalarısporun faydalarıegzersizle dolaşım bozukluğu geçer mielde karıncalanma neden olurayakta karıncalanma neden olurayağım karıncalanıyorgerinmenin faydasıdolaşım bozukluğudolaşım bozukluğu belirtileridolaşım bozukluğundan kurtulmak