#dolaşımsistemi #yogahareketleri #çayınfaydaları #kioverme #tansiyon #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler

Eğer el veya ayaklarınızda karıncalanma, yorgunluk veya ödem varsa dolaşım bozukluğundan şüphelenebilirsiniz.

Dolaşım sisteminizi düzeltmek için şunları yapabilirsiniz:
1. Gerinin
2. Hareketli olun
3. Yoga yapın
4. Oturur vaziyette kalmayın
5. Çay için
6. Kilonuzu kontrol altına alın
7. Tansiyonunuzu ölçün

Kaynakça:
([ Ссылка ])
([ Ссылка ])
([ Ссылка ])
([ Ссылка ])
([ Ссылка ])

UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

Music: [ Ссылка ]
Purple Planet Music - Hope - Movin' On

ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları:
WEB SİTESİ: www.sifabulun.com
FACEBOOK: [ Ссылка ]
TWITTER: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]

свернуть