Недостаточная кислотность желудочного сока один из важных факторов нарушения пищеварения.

Главные функции соляной кислоты:

✅Обеспечивает переваривание белковой пищи;

✅Убивает микробов, которые попадают к нам в желудок с пищей;

✅Активирует работу поджелудочной железы и всех ее ферментов;

✅Способствует хорошему желчеоттоку.

Как понять снижена ли у вас кислотность? Существуют лабораторные методы определения кислотности желудочного сока или можете проверить у себя наличие признаков, которые перечислила в видео, они с большой долей вероятности укажут на снижение.

Чем же можно помочь себе, если кислотность снижена: добавьте в рацион кислые продукты, горечи, особенно, когда ваш прием пищи содержит животный белок. Например: добавьте в овощной салат сок лимона и съешьте его с основным блюдом.

Если вам нужны более подробные рекомендации, приходите на диагностическую консультацию.

свернуть