La Mejor Dieta para Combatir el Acné: Mitos y Realidades

¿El chocolate produce granos? ¿Deberías dejar de beber leche para evitar el acné? ¿Tu alimentación realmente influye en tu piel? Soy Álex Docampo, dermatólogo, y en este video voy a desmentir los mitos y revelar la verdad sobre la relación entre la dieta y el acné, respaldado por la mejor evidencia científica. También te daré consejos concretos sobre qué comer para mejorar tu piel, y cuales son los suplementos más efectivos para el skincare.

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Escríbeme en los comentarios si has notado cambios en la aparición de granos con tu dieta. ¡Nos vemos en el próximo video!

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