Что может включать комплекс ранней послеоперационной лечебной гимнастики для женщин после операций маммологического профиля – в видео с инструктором-методистом по лечебной физкультуре Отделения анестезиологии и реанимации Центра им. В. И. Кулакова Ириной Александровной Чистяковой.
Заниматься стоит с учетом своего состояния, главное в физической нагрузке после хирургических вмешательств – бережное отношение к себе. Если упражнения даются вам легко, можно заниматься ежедневно 2-3 раза в день в период до двух послеоперационных месяцев.
В дальнейшем обычно рекомендуется постепенное расширение физической активности и возвращение к полноценному образу жизни с соблюдением рекомендаций по профилактике возникновения лимфедемы.
