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¡Mamá siempre cuida a todos! Sin embargo, en ocasiones se olvida de cuidar de sí misma y esto puede afectar su bienestar y su felicidad. Esta semana celebramos a mamá, con dos mujeres que viven su maternidad buscando siempre cuidar de ellas mismas: ellas son Minela Vargas y la Psicóloga Fernanda Escalera.
¿Qué puedes aprender?
Por qué es importante cuidarte para cuidar a los demás
Cómo lograr equilibrio entre la maternidad y la relación con tu pareja
Consejos para amarte y valorarte más
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
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Marco Antonio Regil
Desarrollo personal
Minela Vargas
Fernanda Escalera
Cómo aprender a cuidarte
Aprende a cuidarte
Hazte cargo de ti
Maternidad
Mamá
Mamá también eres importante
Autocuidado
Amor propio
Cómo cuidarme sin descuidar a los hijos
Cómo cuidarme siendo mamá
Autocuidado materno
Maternidad real
Prioriza tu cuidado
Cómo lograr equilibrio entre la maternidad y la relación con tu pareja
Consejos para amarte y valorarte más
Aprendamos juntos
Cuida de ti
