Este es el significado emocional de los alimentos
¿Sabías que tus carencias alimenticias hablan de las emociones que careces?
Hoy te voy a compartir el significado de cada uno de esos alimentos para que aprendas, tomes consciencia y superes cualquier adicción a los alimentos. La gestión de nuestras emociones se ven relacionadas en parte en nuestros hábitos alimenticios.

El azúcar: Este se asemeja al afecto, este se expresa de múltiples formas con caricias, abrazos, con palabras amorosas, con comida.. Pregúntate cuál es el concepto de amor que tienes.
Los carbohidratos: En especial el pan es la relación con el padre. Así que cuando tengas antojo de esto, pregúntate ¿Cómo está tu relación tu padre o tú en el rol de padre o con tus jefes?
Lácteos. Relación con la madre: Revisas cómo percibes esa relación.
Ultraprocesados: Suplen la frustración, no nos permite reconocer el vacío que tenemos. Nos dá una falsa imagen de alegría.

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