Go beyond the limits of your habitual movement patterns and find a free, expressive practice in this 45 minute creative vinyasa yoga flow. This class will encourage you to get out of your mind, into your body, and light a creative spark within you.

Thank you for your support of my channel! Donations are accepted via PayPal and help me continue creating free content 🙏🏻❤️[ Ссылка ]...

Subscribe for creative, expressive, and challenging yoga classes rooted in connecting mind, body, movement and mental health.

WATCH NEXT:
Dancing With Discomfort 45 Minute Int/Adv Vinyasa Flow
[ Ссылка ]
Let the Light In 30 Minute All Levels Vinyasa:
[ Ссылка ]...
Encountering Resistance Hips + Hamstrings Flow:
[ Ссылка ]...
Full Circle Mandala Flow:
[ Ссылка ]...
Middle Ground 35 Minute Vinyasa Flow
Fresh Start 35 Minute All Levels Springtime Flow:
[ Ссылка ]...
Sweet Sensation 40 Minute Slow Flow:
[ Ссылка ]...
Hello Spring 30 Minute Light & Bright Flow:
[ Ссылка ]...
Under the Weather Feel Better Flow:
[ Ссылка ]...
Movement Medicine 30 Minute Healing Vinyasa:
[ Ссылка ]...
Post Workout Recovery Stretch:
[ Ссылка ]...
Stability & Freedom 40 Minute Balance Challenging Vinyasa:
[ Ссылка ]...
Salute The Sun 15 Minute All Levels Flow:
[ Ссылка ]...
Finding Flow 30 Minute All Levels Vinyasa:
[ Ссылка ]...
Trust the Processing 45 Minute Flexibility Flow:
[ Ссылка ]...
Adapt Hand + Wrist Free 25 Minute Flow:
[ Ссылка ]...
Heart Opening Valentine's Day Flow:
[ Ссылка ]...
Explore All Levels Creative FloW:
[ Ссылка ]...
Calm in the Storm 40 Minute Flow:
[ Ссылка ]...
Body Heat Energizing Intermediate Flow:
[ Ссылка ]...
Sustain 40 Minute Intermediate Vinyasa:
[ Ссылка ]...
Back Body Bliss All Levels Foundational Backbend Flow:
[ Ссылка ]...
Activated Arm Balances 60 Minute Advanced Flow:
[ Ссылка ]...
Find What Moves You 30 Minute All Levels Flow:
[ Ссылка ]...
Inner Strength 40 Minute Int/Adv Flow:
[ Ссылка ]...
Earth Flow 35 Minute All Levels Grounding Flow:
[ Ссылка ]...
Start Strong 30 Minute Powerful Vinyasa Flow:
[ Ссылка ]...
Body Love 40 Minute Heart Opening Flow:
[ Ссылка ]...

SOCIALS:
Follow me on instagram: [ Ссылка ]
Follow me on TikTok: [ Ссылка ]...

свернуть