Зачастую причина лuшнuх объемов - вовсе не жuровая ткань, а 0тек. Возникает он из-за скопления лuмфы в теле 💦
Организм так устроен, что если мы долго сидим в одной позе, мало двигаемся, то лимф0узлы бл0кируются и привет 👋🏻 отечн0сть на бедрах, жив0те, руках
📝 Сохраняй короткую памятку, как сдвинуть вес с одной точки и привести тело в тонус:
1️⃣ Работай с тело во всех плоскостях, подключай 3D фитнес. Не просто отдельные упражнения, а работа с телом в трех плоскостях. Это поможет быть подвижнее, энергичнее и поможет подтянуть тело без силовых
2️⃣ Подключай лuмфодренажные комплексы, они помогут наладить лимфоток, убрать отчетн0сть и дрябл0сть кожи
Всем этим мы занимаемся на наших курсах «Секреты гибкого и подтянутого тела» и экспресс-курсе «Скажи отекам нет»
👉🏻 Если твоя цель красивое тело без силовых тренировок с минимальными усилиями, повышение подвижности и качества жизни, то курс «Секреты гибкого и подтянутого тела» для тебя
👉🏻 Если тебя мучаются 0теки на теле, ушки на бедрах, дрябл0сть и целлюлит, то выбирай экспресс-курс «Скажи отекам нет»
P.S курсы идеально сочетаются и дополняют друг друга 😉
При оплате сегодня к каждому курсу дарим 🎁
___
Выбрать свой курс можно по ссылке 👉🏻 [ Ссылка ]
#shorts #спорт #фитнес #тренировка #sports #упражнения #красота #здоровье #stretching
