- @KolayTarifOkuluu \ Videoyu etiketli hesapların Instagram ve TikTok hesaplarında bulabilirsiniz. Videoyu paylaşacaksınız mail üzerinden iletişime geçiniz izin alınmadan paylaşılan videolar hak sahipleri tarafından şikayet edilmektedir. Video Sahibi @atibody
——
Makrolar 🥞
Kalori 850 🔥
Protein: 70gr
Karbonhidrat: 85gr
Yağ: 26gr

✅ Yulaf sevmeyenler veya sıkılanlar bu şekilde değerlendirebilir.
✅ Kilo almak isteyenler içine fıstık ezmesi ve muz ekleyebilirler.
Yüksek kalorili pancake tarifide profilde var ordan da bakabilirsiniz 👍
🥞 Afiyet olsun 😋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#proteinpancakes #proteinfood #vücutgeliştirme #beslenme #yulaflıtarifler #diyet #sağlıklıtarifler #healthyfood #short #shorts

свернуть