🅷🅸🅴🆁 🅺🅻🅸🅲🅺🅴🅽: [ Ссылка ]


Was stärkt ältere Menschen im Alter,

die Frage ist schwierig. ich würde sie einfach teilen. es gibt zum einen gesunde Ernährung, Nahrungsergänzung Bewegung all die Klassiker. Und es gibt das Bedürfnis nach Nähe. hängt das sogar in irgendeiner Form zusammen?

Natürlich könnte man jetzt sagen Alter der Menschen sollen sich einfach gesund ernähren, sollen Sport treiben und auf sich achten. Das ist mit Arbeit und mit Disziplin verbunden.
Aber wie hat jemand die Lust, und wie bringt jemand die Disziplin auf, wenn er alleine ist?
Mein Credo ist immer im Alter einfach Kontakte suchen. Wunderbarerweise geht es mit Internet derzeit ganz perfekt, man muss sich nur trauen, man muss vielleicht ein Bisschen etwas lernen, aber dann hat man Kontakt zu der ganzen Welt.

Warum bin ich der Meinung, dass Kontakte das Wichtigste sind?
Die wenigsten älteren Menschen haben alleine die Lust sich ein wirklich gutes Essen zu kochen. Da fängt es schon an. Es fehlen Nährstoffe, es wird zu wenig gegessen, und es wird das falsche gegessen.

Man geht nicht mehr aus dem Haus, man verkriecht sich. Das sind alles Dinge, die man unter Umständen tun würde wenn, man zu zweit wäre, wenn man mit jemanden das teilen könnte.
Ich glaube, dass Kontakte, Zuwendung, das is,,t was den Menschen wenn er älter wird einfach stärkt.
Natürlich kann man Nahrungsergänzung nehmen, aber das tut man auch erst, wenn man im Kopf die Möglichkeit dazu hat sein Leben zu stabilisieren und zu lieben.

Es gibt einfach zwei verschiedene Seiten, die im Alter bedient werden wollen. Die einen Älteren sind fit und mischen die ganze Welt noch mal auf als Großmutter auf Zeit, und die anderen verkriechen sich und gehen nicht mehr aus dem Haus, und fühlen sich einsam.
Das Argument das kann ich nicht mehr, dafür bin ich zu alt ist ein Standardsatz von vielen älteren Menschen. Sie haben keine Lust sich zu beteiligen an dem Leben, alles ist überflüssig und viel zu kompliziert.

Möglicherweise kennen, Sie jemand, wo sie die Chance haben jemanden anzusprechen. Möglicherweise möchten Sie selber mehr Kontakte haben.

Glücklicherweise gibt es in unserer Zeit die Möglichkeit des Internets.
Warum soll man diese Möglichkeiten nicht nutzen? Es gibt sie offline und es gibt sie online. Ich glaube die schlimmste Situation ist die, dass man am Morgen nicht mehr weiß, wofür man aufsteht, dass einen niemand mehr braucht.
Da fällt die Lust auf ein gesundes Leben dann doch sehr schwer.

Das Gefühl nicht mehr gebraucht zu werden ist mit Sicherheit das Schlimmste. Da vergisst man zu essen, und zu schlafen, und sich um sich zu kümmern.

Da nützen auch keine Nahrungsergänzungen. Ich glaube ältere Menschen stärkt nur die Kommunikation und dass sie sich gebraucht fühlen.

Ich danke Ihnen, dass Sie da waren und sich meine Überlegungen angeguckt haben.




[ Ссылка ]


Musik: [ Ссылка ] 09010 Tchaikovsky / Schwanen Walzer



#wasstärktälteremenschen;
genügend nährstoffe für ältere;
was brauchen ältere menschen;
was wollen ältere Menschen;
was macht im Alter glücklich;
was macht alte menschen glücklich;
#auchimAlteraktivsein;

свернуть