Мои дорогие соболельшики, пройдя долгий путь борьбы с РА за свое здоровье от лежачего состояния до фитнес зала, я смело могу согласиться с высказываем Луизы Хей, что в болезни 80 процентов - это психосоматика и 20 процентов - все остальное (еда, спорт и т.п)
Получая стрессы, переживания, проблемы, мы накапливали это долго и оно позволило проявиться болезнью в теле.
РА - многокомпонентное заболевание. Поэтому и лечение должно быть многокомпонентное.
Однако, как заняться своим психологическим здоровьем через боль? Трудно. Поэтому сначала нужно сдвинуть свою болезнь на физическом уровне, убрать восполения, боль, вирусную нагрузку и скорректировать иммунную систему.
Для меня этим фундаментом стал курс ФДТ. На котором хорошо выстраивались БАДы, спорт.
И потом с удовольствием и в обязательном порядке нужно заниматься своим психологическим здоровьем , постепенно переводя это занятие в 80 процентов своих усилий)))
Это закрепит и удержит все ваши достижения и результаты.
Обязательно будьте здоровы.
Всего вам самого доброго!

свернуть