Echter Baldrian (Valeriana officinalis) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Geißblattgewächse (Caprifoliaceae). Er ist bekannt für seine beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Hier sind die wichtigsten Merkmale und Informationen über den Echten Baldrian.

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