Perlu diketahui, bahwa rendahnya kepercayaan diri dan gangguan mental sangat erat kaitannya. Pasalnya, dalam beberapa kasus, harga diri yang rendah itu sendiri merupakan ciri utama dari beberapa kondisi gangguan jiwa, misalnya depresi atau borderline personality disorder.

Orang yang gampang minder cenderung memandang dunia sebagai tempat yang tidak aman, dan mereka selalu berasumsi bahwa mereka adalah korban dari segala situasi. Maka, tak jarang orang yang kehilangan rasa percaya diri juga kehilangan kesempatan untuk mengubah keadaan jadi lebih baik.

Bila Anda atau orang lain yang Anda kenal merasa demikian, Anda sebetulnya bisa membangun kepercayaan diri kembali lewat hal-hal sederhana tapi besar manfaatnya. Apa saja itu? Yuk tonton penjelasan lewat Video berikut ini yaa.

свернуть