Laut Schlafmedizinerin Katharina Stingelin sind Ein- und Durchschlafstörungen die meistverbreiteten Schlafkrankheiten. Darunter litt auch Simone Schläpfer mehr als vier Jahre lang. Durch eine Schlaftherapie und viel Selbstdisziplin hat sie in langsamen Schritten zu gesundem Schlaf zurückgefunden.
Mehr dazu in der Sendung, Ausstrahlungen am 14. und 15. März 2020 auf SRF 1, SRF zwei und SRF info; Die ganze Sendung ist nach der Erstausstrahlung 14.03.20 auch online verfügbar auf www.sonntag.ch, YouTube und Play SRF.
