En el video de hoy te explico la realidad de una dieta para una persona flaca, delgada o con poca masa muscular, en este caso yo.
La realidad es que muchos de nosotros pensamos que comemos un montón y simplemente no engordamos, pero en este video te enseño que eso no es así.
Además te enseño un truco y un consejo con un batido super nutritivo para que puedas alcanzar tus calorías muy fácil y sin tener que comprar cosas muy locas.
Espero que disfrutes del video, que te ayuden estos consejos. Si es así te invito a que te suscribas, le des like al video y que dejes un comentario :)
Nos vemos en el siguiente video!
