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Yo sé que genera mucha frustración ver a tu ser querido sentirse mal, la realidad es que se siente mal porque a nivel emocional está desequilibrado y necesita ayuda profesional.

En todo este proceso de su recuperación acompáñalo, dile que lo amas y ten claro que tú no vas a poder salvarlo de su situación. Puedes ayudarle muchísimo y hacer la diferencia al apoyarlo, pero es importante que tú no te descuides a ti mismo para que sigas fuerte mientras que tu ser querido se repone de la ansiedad. En este video te quiero dar 5 recomendaciones para ayudar a una persona con ansiedad.

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#ansiedad #estres #panico

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