Отличный ночной СОН для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон. Доктор Никита показывает, что происходит с организмом во сне (роль сна в иммунитете, как сон влияет на работу мозга) и что разрушает качество сна, как измерить качество сна, сон качество жизни, признаки низкого качества сна, зачем нужна глубокая фаза сна, как кратковременная память переходит в долговременную, очень яркие сновидения что это значит, как приучить себя вставать и ложиться в одно и то же время, поведенческая терапия для сна.
БИО Журнал! [ Ссылка ]
✅ Консультации с доктором Никитой [ Ссылка ]
⭐️ Обучающие материалы - [ Ссылка ]
😀 Запор - лечение и облегчение! [ Ссылка ]
😎Лечение боли в животе [ Ссылка ]
🏆Выразить благодарность! [ Ссылка ]
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения [ Ссылка ]
💿 ДЗЕН [ Ссылка ]
⭐️ Полезные статьи в телеграм [ Ссылка ]
🌍Журнал Био [ Ссылка ]
🌎 Сайт Доктор Ник [ Ссылка ]
❗️ Инста [ Ссылка ]
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала [ Ссылка ]
💎Поддержать канал из РФ [ Ссылка ]
🎪 РуТуб [ Ссылка ]
Временно не работает для РФ: 🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: [ Ссылка ]
▶️ Полная версия подкаста/стрима: "название стрима" + ссылка
⛓ Плейлист: "название стрима" + название стрима в тегах
Название стрима совпадает с указанным внутри видео (не короче как минимум)
ФБ [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
[Ссылка на видео]
