Это видео было снято в рамках наших онлайн занятий по йоге на сайте asanaonline.ru. Для ознакомления с нашими преподавателями и занятиями мы решили выложить несколько комплексов.
Здесь представлен комплекс для укрепления мышц спины и проработки всех отделов позвоночника. Также в рамках занятия обсуждаем причины возникновения болей в спине, а в частности в пояснице. А также разбираем техники, которые могут помочь преодолеть эти трудности.
Узнать о занятиях или записаться в группу вы можете в этом разделе:
[ Ссылка ]
![[Адский Босс]-{1 сезон}-Сборник всех серии. Перевод:Cyber Cat Studio #helluvaboss #helluvabossmillie](https://i.ytimg.com/vi/ck3fYry4oaE/mqdefault.jpg)
