Học thiền cùng Hiên Dương với bài dạy thiền số 4, trong chuỗi 16 bài dạy thiền. Phương pháp thiền chánh niệm mà Hiên Dương chia sẻ sẽ giúp bạn biết cách tập thiền đúng, thiền hiệu quả, giảm căng thẳng lo âu, mất ngủ, khó ngủ, suy nghĩ nhiều, cải thiện sức khỏe và tinh thần toàn diện.
+ Dạy Thiền Bài 5 - Đừng Chấp Vào Thiền - [ Ссылка ]
+ Danh dách đẩy đủ 16 bài dạy thiền: [ Ссылка ]
#thiền #hocthien #hienduong #daythien #chanhniem
---
❤️ KẾT NỐI VỚI HIÊN DƯƠNG:
► Zalo/Viber: 0985403533
► Email: tiemnangvohan@gmail.com
► Facebook Hiên Dương: [ Ссылка ]
🌱 Link tham gia hội viên: [ Ссылка ]
🌱 Khóa học thiền ''30 ngày trị mất ngủ'': [ Ссылка ]
🌱 Khóa học thiền ''42 ngày chánh niệm chuyên sâu'': [ Ссылка ]
© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!
![](https://i.ytimg.com/vi/llqSAODYRxw/maxresdefault.jpg)