Рулет из куриного фарша в духовке.Куриный рулет вместо котлет.
Добро пожаловать на мой канал Правильное и Здоровое питание.
Меня зовут СВЕТлана.
Я очень люблю готовить простые блюда, при этом чтобы была здоровая еда. Мои рецепты без пшеничной муки, мои рецепты без сахара.Я живу по концепции здоровья, об этом вы можете узнать из моих стримов. Которые находятся в плейлисте стримы здоровое питание
[ Ссылка ]

Когда хочется получить рецепты простых блюд и Вы думаете что приготовить на ужин попробуйте рулет из куриного фарша в духовке, но можно приготовить рулет и в мультиварке. На приготовление этого блюда Вы потратите 10-15 минут + время на запекание, но это уже Ваше свободное время. Я беру готовый фарш из куриной грудки

рулет из куриной грудки в духовке рецепт:
- 500 гр фарша из куриной грудки, на самом деле можно брать любой фарш, из говядины, или смешанный, на ваш вкус
- 1 яйцо для фарша
- соль, перец
1-2 головки лука
2-3 зубчика чеснока
Для начинки:
- 2-3 яйца
- 50-70 мл молока
Отправляем в предварительно разогретую духовку температура 170 градусов. На 30-40 минут. Зависит от мощности духовки.

У меня прошло 40 минут. Достаём из духовки противень, у раскрываем фольгу. Посмотрите какой получился рулет из куриной грудки с начинкой. Аромат потрясающий, так и хочется съесть кусочек. Режем на порционные кусочки и все готово, можно приступать к трапезе.
У нас рулет съедается очень быстро и редко остаётся на утро, и кая я говорила, утром я делаю бутерброды. На приготовление этой красоты у меня ушло 20 мин +40 минут на запекание.
Как видите, это просто приготовить рулет из куриной грудки в фольге.
Если понравился рулет из куриного фарша - поделитесь ссылкой с друзьями!
Ставьте лайк - для меня это лучший комплимент!
Напиши, какие рецепты Вы бы хотели увидеть!

ссылка на плейлист БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
[ Ссылка ]
На моем канале есть другие рецепты, быстрые блюда, диетическая выпечка.
Желаю приятного просмотра!

свернуть