Подробное описание крийи:
[ Ссылка ]

Крийя для возвышения Духа – комплекс упражнений Кундалини Йоги, который хорошо использовать для разминки перед основной крийей, так как он улучшает работу всего позвоночника, стимулирует циркуляцию жизненной энергии – праны, балансирует все чакры, развивает гибкость, раскрывает легкие, активирует полушария головного мозга, усиливает ауру, стимулирует работу выделительной системы и седалищного нерва, способствует улучшению циркуляции лимфы, улучшает гормональный фон, метаболизм и укрепляет нервную систему.

Класс ведет Станислав Терехин, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги II уровня (г. Саратов, Россия).

Видео снято специально для проекта Kundalini.Love.

Наш Instargam: [ Ссылка ]
Канал в Telegram: [ Ссылка ]
Группа Вконтакте: [ Ссылка ]
Мы на Facebook: [ Ссылка ]

свернуть