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💬 „Wir alle wollen Anerkennung, denn Anerkennung ist die Währung der Bindung.“

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie manchmal das Gefühl haben, nicht genug zu sein? Nicht geliebt zu werden? Oder scheinbar immer alles falsch zu machen? Annahmen wie diese nennt die Psychologin und Bestsellerautorin von „Das Kind in dir muss Heimat finden“ Stefanie Stahl negative Glaubenssätze. Und unter denen leider unser Selbstwertgefühl.

In dieser SMP LeaderTalks-Folge enthüllt Stefanie Stahl den Ursprung dieser Glaubenssätze in unserer Kindheit. Sie erklärt, wie Sie:

1️⃣sie erkennen und auflösen
2️⃣Ihre Grundbedürfnisse identifizieren und toxische Beziehungsmuster entlarven
3️⃣und mit Mitgefühl Ihr inneres Kind heilen, um ein stärkeres Selbstwertgefühl entwickeln.

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Mehr über Stefanie Stahl:
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Zur Person:
Stefanie Stahl ist Psychotherapeutin und Bestsellerautorin. Bekannt für ihre Arbeit zur Heilung des inneren Kindes, hat sie mit ihren Büchern Millionen Menschen erreicht. Ihr Bestseller „Das Kind in dir muss Heimat finden“ steht seit Jahren auf den Bestsellerlisten. Stefanie Stahl hat Psychologie studiert und ist seit vielen Jahren als Psychotherapeutin in eigener Praxis tätig. Sie ist eine gefragte Rednerin und regelmäßig Gast in verschiedenen Medienformaten.
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Kapitel:
00:00:00 Begrüßung
00:00:43 Über den Erfolg von „Das Kind in dir muss Heimat finden“
00:02:59 Von der psychischen Grundstruktur
00:07:19 Das Selbstwertgefühl
00:10:17 Vom Streben nach Anerkennung
00:13:15 Kann man sein Selbstwertgefühl trainieren?
00:19:45 Die Rolle des Mitgefühls bei der Heilung
00:22:30 Von Selbstreflexion
00:27:26 Über Beziehungen
00:30:54 Vom gutem Draht zu den eigenen Gefühlen
00:32:25 Schattenkind vs. Sonnenkind
00:42:28 Über „Wer wir sind – ein Arbeitsbuch“
00:47:24 Die Bedeutung von Bindung und Autonomie
00:50:26 Ohnmacht vs. Willenskraft
00:58:55 Vom richtigen Umgang mit Ängsten
01:02:36 Drei Fragen an Stefanie Stahl

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