Rutina para quemar 1000 calorías en una hora sin equipo. Ejercicios de cardio para bajar de peso y adelgazar rápido. Entrenamiento aeróbico para quemar grasa y tonificar el cuerpo en casa.
⦿ - Calorías Quemadas: 603 - 1005
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell - Ego360 - W934
1000 Calorías en Una Hora
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