"CARA MUDAH KURANGKAN SAKIT BELAKANG"

Pernahkah anda rasa tidak selesa di bahagian belakang? Apabila sakit belakang menyerang, mula terasa sukar nak bergerak seperti normal oleh kerana terlalu sakit ?

Masalah ini sering tertumpu pada bahagian bawah belakang badan. Keadaan ini boleh membataskan pergerakan dan mengganggu aktiviti seharian anda.

Tahukah anda, sakit belakang boleh dikurangkan dan diatasi hanya dengan beberapa langkah sahaja yang boleh dilakukan dimana sahaja tanpa bantuan orang lain??

Untuk pengetahuan anda, terdapat senaman regangan khas untuk merawat masalah sakit belakang. Dalam video kali ini, Physiomobile ingin berkongsi "Cara Mudah Kurangkan Sakit Belakang" yang anda boleh amalkan setiap hari!

Teruskan menonton dan jangan lupa like, subscribe and share 🥰

свернуть