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Neste vídeo, apresento todas os 16 tipos de guarda existentes no Jiu Jitsu, Bjj, Jiu Jitsu

#jiujitsu #guarda #guardasjiujitsu

1- Guarda Fechada
2- Guarda Aberta
3- Meia Guarda
4- Meia Guarda Profunda (Deep)
5- Guarda Aranha
6- Guarda Meia Aranha
7- Guarda Laço / Lasso Guard
8- Guarda De La Riva
9- Guarda X
10- Guarda Borboleta
11- Guarda Tartaruga
12- Guarda Emborcada
13- Guarda 50/50
14- Guarda Tornado
15- Worm Guard / Guarda com lapela
16- Rubber Guard (Guarda Borracha)

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